Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
2406 kcal
|
Fett: 142,32g | Prot: 74,76g | Kolh.: 210,34g.
Frukost: Eierwaffeln. Lunch: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Frischkäse, Milchbrötchen. Middag: Tomaten, Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Schafskäse, Rapsöl, Möhren, Mais, Kopfsalat, Seeberger Sonnenblumenkerne. Snacks/Annat: Edeka Sunny Tomato Milde Salsa, Edeka Tortilla Chips, Antipasti. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|