Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1044 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 50,34g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Baskin Robbins Пралине, Молочный День Молоко 3,2%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Арбуз, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, President Плавленный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|