Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1416 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 27,73g | Kolh.: 201,68g.
Frukost: Несквик Какао Порошок, Сибмол Сливки 10%, Реал Изделие Сдобное Бомбини . Lunch: Сибмол Сливки 10%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Русский Холод Эскимо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|