Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
609 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 42,64g | Kolh.: 81,95g.
Frukost: Творожное Печенье Мое, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|