Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 89,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 53,23g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Шебекинские Вермишель Молочная. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Ячневая Каша на Воде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кабачковая Икра. Middag: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варварррра 's vikthistorik
|