Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 90,86g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Батончик Ломайка. Lunch: Окей Шницель Куриный с Сыром, Вязанка Сосиски Сливушки, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Middag: FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад». mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|