Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1768 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 134,77g | Kolh.: 226,78g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Wafer, Baresa Olive Nere Denocciolate, Vallericca Carote Julienne, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|