Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 46,96g | Kolh.: 141,11g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Борщ с Курицей, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. Middag: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Эскимо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Ашан Слойка Ветчина Сыр. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|