Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 66,16g | Kolh.: 204,21g.
Lunch: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Marque Repère Emmental Râpé, Turini Mini Coudes Rayés, Charal Steak Haché à l'oignon. Middag: Danone Danette Caramel, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Belle France Mozzarella, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|