Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
794 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 33,29g | Kolh.: 69,46g.
Frukost: Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Трубочка со Сгущенкой. Middag: Яйцо (Целое), Шампиньоны Жареные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|