Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 37,03g | Kolh.: 82,36g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Печень Куриная с Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|