Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
746 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 29,95g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Икорка Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат Крабовый. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария20129 's vikthistorik
|