Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
2314 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 111,46g | Kolh.: 304,14g.
Frukost: Легкий Сливочный Сыр, Habbersett Ham Slices, Белый Хлеб, Maruchan Yakisoba - Chicken Flavor. Middag: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage, C.Wirthy & Co Atlantic Salmon, Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Whole Milk, Чебурек. Snacks/Annat: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|