Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 49,88g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Кекс с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|