Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 66,11g | Kolh.: 111,73g.
Frukost: Banane, Bio Village Lait d'avoine, Huile du Poisson Saumon. Lunch: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bonduelle Courgettes Vapeur. Middag: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Oignons Rouges, Notre Jardin Maïs Tendre, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|