Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 66,79g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Смак Хлеб, Felix Медово-Горчичный Соус, Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ЕЖК Майонез Провансаль, Фаршированный Перец. Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Илья Муромец Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|