Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 9,44g | Kolh.: 37,34g.
Frukost: Белый Хлеб, Сметана, Мясная Тема Окорок Российский, Чай. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|