Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2022:
|
739 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 42,68g | Kolh.: 64,18g.
Frukost: Esfiha, Cappuccino. Lunch: Isabela Akkari Tartelette Banoffe, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|