Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 87,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 123,49g | Prot: 117,33g | Kolh.: 28,70g.
Lunch: Pork Sausage Patty or Link, Great Value Mixed Nuts, HEB Apple Coffee Cake, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|