Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
996 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 19,66g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколад. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|