Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1297 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 66,37g | Kolh.: 199,78g.
Frukost: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Cereal Fitness, Queso, Castaño Pan Dúo. Lunch: Livean Purfrut Pera, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Divella Passata Di Pomodoro, Carozzi Spaghetti 5. Middag: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, En Linea Mermelada de Mora, Selz Galletas Soda Light, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|