Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
571 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 27,69g | Kolh.: 19,46g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Keto Cafe Ketogenic Coffee, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|