Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 13,28g | Prot: 31,68g | Kolh.: 35,70g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|