Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 26,82g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Middag: Selection Peas, Applesauce Unsweetened, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: Munchies Snack Mix, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|