Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 98,83g | Prot: 105,04g | Kolh.: 38,97g.
Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Turkey Sausage, Jimmy Dean Premium Bacon Applewood Smoked. Middag: Eggplant , Hunt's Original Tomato Sauce, Kroger Ground Beef Round 85/15. Snacks/Annat: Ratio Keto Yogurt, Chocolate Coconut Chia Pudding, Vital Proteins Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunflowerMellow 's vikthistorik
|