Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 36,81g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Marketside French Brioche Buns , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fried Ham. Middag: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Dove Rich Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|