Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
128,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 54,41g | Kolh.: 96,46g.
Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Pastel de Queijo, Abacaxi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|