Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1657 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 98,48g | Kolh.: 182,30g.
Frukost: Chabrior Petit Dej'. Lunch: Carrefour Crème Dessert Chocolat, Pâturages Bouchées Fromagères Ail et Fines Herbes, Bouton d'Or Croûtons Salade Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Bonduelle Cœur de Laitue. Middag: Danone Danette Chocolat Noisette, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Panzani Tagliatelles, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Courgette, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melanie76210 's vikthistorik
|