|
🔥🔥🔥
|
89,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1777 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 70,22g | Kolh.: 209,11g.
Frukost: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Bal, Sprite Sprite, Domatesler, Salatalık, Ayçiçek Yağı, Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Domatesler, Sprite Sprite, Pişmiş Bamya, Beyaz Ekmek, Köfte. Middag: Sprite Sprite, Doritos Taco Baharatlı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1styildirim 's vikthistorik
|