Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 48,24g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Шоколад, Нектарины, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Паштет из Тунца, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры. Middag: Пиво. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|