Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 53,21g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Гурман. Lunch: Персики. Middag: Тортугалия Зефир со Вкусом Малины, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Салат из Помидоров, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Славица Советский Сливочный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochka_❤️ 's vikthistorik
|