Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 70,66g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: Land Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Dolciando Мороженное Белое, Italiani Grana Padano DOP, Спагетти Болоньезе. Middag: La Bottega Салями Милано, Calve Burger Соус, Сильпо Куриный Биток, Taburno Булка 🥖 Светлая . Snacks/Annat: Фрукты Слива, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|