Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
843 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 48,20g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Aldi Butterkäse, Gekochtes Ei, Rama Rama, Graubrot. Lunch: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Eismann Wurzelgemüse-Mix. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|