Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
40,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1113 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 18,86g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Ермолино Сочник, Белый Город Молоко 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Имбирный Лимон". Lunch: Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой, Гармония Сметана 20%, Добрый Гном 100 Ккал. Middag: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Snacks/Annat: Гост Лимонад, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|