Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 49,39g | Kolh.: 44,25g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Индейки, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Уже Готово Protein Pot с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|