Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
941 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 73,08g | Kolh.: 25,13g.
Lunch: Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten, Tomates Cerises, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Burrata. Middag: Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre , Salade Verte, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Seeberger Mélange de Noix . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|