Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
709 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 32,11g | Kolh.: 60,73g.
Frukost: ВкусВилл Творог Черника, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Голубика, Куриные Наггетсы, Драники. Lunch: Кофе, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|