Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 50,27g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Американо. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Ржаной Хлеб, Каравай Ржаной Хлеб, Греческий Салат. Snacks/Annat: Дыня, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|