Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1880 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 92,10g | Kolh.: 213,99g.
Frukost: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Uovo Sodo. Middag: Milbona Snack al Latte, Wafer, Findus Pisellini Primavera, Salumeo Sticks di Speck, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|