Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
115,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 135,20g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сармич Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Индейка с кабачком июнь 22. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ch_elena_s 's vikthistorik
|