Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 26,47g | Kolh.: 21,36g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самокат Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|