Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
440 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 41,43g | Kolh.: 27,26g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|