Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
492 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 58,76g | Kolh.: 14,17g.
Frukost: Куриная Печень, Лук, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|