Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2011
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 42,03g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Butter. Middag: Quarter Pound All Beef Hot Dog, Kraft Dinner (Cup). Snacks/Annat: pino, Pinot Gris (Grigio) Wine, Chocolate Chip Cookie Dough Frozen Yogurt, Iced Coffee (Not Ice Cap). mer...
|
|
3963 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|