Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 92,60g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Grow Food Ролл с Тунцом, Овощами и Горчичным Соусом. Middag: Новый Океан Щупальца Кальмара, Grow Food Куриное Филе по-Французски с Картофелем Айдахо. Snacks/Annat: ВкусВилл Онигири с Тунцом, NL International Smart Go Фисташка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|