Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
689 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 12,22g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|