Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1093 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 30,64g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Голубика, Мёд, Fit Parad Семена Чиа, Галичина Йогурт 1%. Lunch: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Томаты Розовые, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Middag: КИО Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Annat: НЕВА Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|