Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
2033 kcal
|
Fett: 126,70g | Prot: 89,96g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Вязанка Колбаса Докторская, Hame Паштет из Скумбрии , Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Соусом Песто, Мираторг Колбаски Тирольские, Barilla Макароны Отварные. Middag: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|