Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
331 kcal
|
Fett: 9,56g | Prot: 13,97g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Tomat Merah, Saus Tomat, Telur Rebus, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|