Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 71,55g | Kolh.: 198,11g.
Frukost: Café au Lait, Amandes. Lunch: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Lidl Escalope Cordon Bleu, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Andros Compote Pomme Nature, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Oeuf sur le Plat, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|